猪骨薏米汤

简单 4人份

你说邱莹莹脑子进水?不如就直接熬成一锅汤

猪骨薏米汤
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食材清单

其他
  • 一张陈皮
  • 一根胡萝卜
  • 三粒蜜枣
  • 二两薏米
  • 六朵木棉花
  • 半斤猪骨
蔬菜类
  • 三片姜片

营养成分

热量

110.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

3.0 克

5.0 克

803.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

木棉花过水洗去浮尘。

2

胡萝卜去皮滚刀切块,薏米洗好炒熟

3

.姜片三片,猪骨用姜片水焯好

4

将前面的一系列食材放加入1500毫升水,大火烧开小火60分钟即可

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