肉酿豆腐
简单
4人份
豆腐的营养价值很高，但很多人的做法都比较单一，饭店吃的做起来比较复杂，原料不好买。今天推荐大家一款好吃，健康又容易的豆腐做法。
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食材清单
其他
- 1块北豆腐
- 2颗鸡蛋
- 一汤勺耗油
- 适量料酒
- 适量淀粉
- 适量玉米面
- 适量生抽
- 适量老抽
肉类
- 150克猪肉馅
蔬菜
- 一根香葱
调味品
- 2茶匙盐
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
279.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
859.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
