红烧带鱼

简单 4人份

超市搞活动,一袋中段才11.8!!!带鱼,安排起来!!两人份晚餐,总成本12.5元。尿酸高的小伙伴们少吃哦!

红烧带鱼
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食材清单

其他
  • 1勺老抽
  • 2-3勺生抽
  • 2勺料酒
  • 5瓣蒜
  • 8条中段带鱼
蔬菜
  • n根葱
蔬菜类
  • 6片姜
调味料
  • 1勺糖
  • 半勺盐

营养成分

热量

468.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

8.0 克

10.0 克

951.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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