外焦里嫩土豆胡萝卜丝饼
简单
4人份
今天早晨做的，受到老公和儿子的一致好评，集简单、营养、美味于一身的早餐饼，你值得拥有。😀
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个胡萝卜
- 1个鸡蛋
- 少许面粉
- 适量盐，胡椒粉
- 适量葱花，香菜
营养成分
热量
338.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
681.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆和胡萝卜擦丝，打入一个鸡蛋，加入葱花、香菜和少许面粉，再加入盐和胡椒粉，搅拌。
2
饼铛加热放少许油，油热用勺舀一勺平摊在饼铛上。
3
煎至两面金黄即可。
4
大功告成，外焦里嫩，营养美味。
