五花肉烤串【北鼎烤箱食谱】
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 少许植物油
- 适量孜然
- 适量盐
- 适量芝麻
- 适量辣椒面
肉类
- 300g五花肉
营养成分
热量
397.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
249.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
五花肉切适口小块
2
加料酒、生抽、辣椒粉、孜然拌匀，封好保鲜膜入冰箱冷藏半小时以上。
3
穿串,表面刷少许植物油，撒盐、孜然、辣椒面、芝麻。
4
入烤箱
5
烤箱设置烹饪烤220度、10分钟。然后翻面撒调料（盐、孜然、辣椒面）再烤3分钟。
6
开动啦。
7
啤酒配烤肉串、糟卤毛豆的夏天。
