红烧带鱼
简单
4人份
来一份美味的带鱼美食吧 带鱼性温、味甘、咸;归肝、脾经。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。 经常食用带鱼，具有补益五脏的功效哦
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 2勺生抽
- 8-9粒花椒
- 少许十三香
- 少许白醋
- 少许老抽
- 少许胡椒粉
- 适量料酒
- 适量淀粉
海鲜类
- 1条带鱼
蔬菜类
- 1根葱
- 2片姜
调味料
- 1勺白糖
- 适量盐
营养成分
热量
601.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
282.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
