油豆腐焖鱼腩
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个个土豆
- 一根蒜苗
- 一碗热水
- 三棵芫茜
- 三瓣蒜头
- 两棵小米椒
- 十几块油豆腐
- 半斤草鱼腩
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量花生油
- 适量蚝油
蔬菜类
- 适量姜片
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
795.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
901.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
