黄金鸡蛋手抓饼
简单
4人份
简单易操作～
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一张手抓饼面饼
- 半根火腿肠
- 适量胡萝卜
- 适量西葫芦
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
717.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
774.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我用的都是之前做石锅拌饭剩下的菜
2
鸡蛋打匀，加入擦好的胡萝卜丝、西葫芦丝、火腿肠丝，少量盐
3
锅中不用放油，小火放入饼皮，一面热透之后倒入混合蛋液
4
翻面煎熟即可出锅
5
可以放上各种酱😍
