净宫美容茶
简单
4人份
古语说的女人如花，并不是夸张的比喻哦。如果一个女性没有好好呵护自己，那么皮肤不仅仅会暗淡无华，衰老速度也是特别快的。特别是宫寒，这样不仅仅会让女性容颜不保，还会对女性心理产生一定的影响。适当饮用些花茶，可以调整肤色，保健子宫！ 在家自制玫瑰花茶，可以起到净宫美容之效，加入桂圆肉，枸杞子，红枣生姜可以驱宫寒，因春季这些材料都偏热性，故加些菊花，调和一下，使其温寒相辅，即养颜，又不会过热！此茶一年四季皆可饮用！ 早晚饮最佳！
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食材清单
其他
- （小）十几朵玫瑰花 主料
- 朵菊花 适量
- 片生姜 两三
- 粒枸杞 10
- 颗桂圆肉 适量
- 颗红枣 3
营养成分
热量
113.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
685.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玫瑰花为主，可适当多几朵，上述材料清水冲洗干净，置花茶壶（可以保温的）
2
上述材料用清水冲洗干净，放入花茶壶，用沸水冲泡，置保温处，因子宫喜温怕寒，故要温饮！最好早晚饮，一天一壶足亦，不影响饮用其它茶饮！