蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
简单
4人份
第一次在家自己做鲍鱼，对于我这样的普通主妇来说，也是一个不小挑战，怎么说呢，鲍鱼，鱼翅，海参还是适合家里有保姆的富人吃吧，毕竟清洗、泡发这种活，真的好麻烦！全程自己来做，最后吃起来已经完全没有享受的感觉了！呜呜X﹏X
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 2把粉丝
海鲜类
- 10只鲍鱼
- 1勺蒸鱼豉油
蔬菜
- 10瓣大蒜
蔬菜类
- 10克葱花
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
472.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
836.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
