麻辣锅-傻瓜式一锅炖煮
简单
4人份
天气冷的时候在家做一锅麻辣味菜肴，既暖身又下饭，而且还简单方便O(∩_∩)O~
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个鸡蛋
- 一包味好美麻辣锅调料
- 两根辣椒
- 根大蒜叶/葱花
- 适量口蘑
- 适量娃娃菜
- 适量水
- 适量淀粉
- 适量贡丸
- 适量面条/粉丝
肉类
- 适量羊肉
蔬菜
- 一颗青菜
营养成分
热量
682.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
260.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先准备好材料，鸡蛋做成鸡蛋饼放进去会更好吃，用一些淀粉加水调匀后加入一颗鸡蛋打匀摊成鸡蛋饼备用。
2
土豆切片放锅内煮开捞出备用，不用太熟了不然后面再煮就要碎了～
3
把材料放入锅内加水加调料煮开后加入土豆
4
煮十分钟至十五分钟左右，具体时间根据自己的食材来决定，加入大蒜叶或者葱花即可出锅了。
5
煮好的一锅炖，麻辣味很下饭哦，好吃到停不下来。
