洋葱肉糜可乐饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个土豆
- 个鸡蛋
- 勺孜然粉
肉类
- 克肉末
蔬菜类
- 个洋葱
调味品
- 勺黑胡椒粉
调味料
- 勺酱油
谷物
- 克面包糠
营养成分
热量
725.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
167.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱切成丁，碎一点
2
肉糜用酱油，盐，葱，料酒腌制
3
把土豆煮熟，压成泥
4
洋葱，肉糜在锅子里翻炒，和土豆泥拌在一起，接着裹上蛋液，面包糠
5
在油里煎成金黄，出锅
