豆瓣鲫鱼

简单 4人份

冬季是吃鲫鱼的好季节。 民间早有“冬鲫夏鲇”之说,这个季节的鲫鱼肉肥籽多,味道尤其鲜美。鲫鱼肉嫩味鲜,细品之下回味还有一丝甘甜,但是再鲜美的淡水鱼总还是有股挥之不去的土腥味,那种来自它生活的塘堰中沉积的水草、泥浆混合而成的湖底味道。据说,去掉鲫鱼位于鳃后咽喉部的牙齿,会减轻鱼的土腥味,不知道这种拔牙法是否有效,有兴趣的朋友可以试试。 还是将淡水中鲜美的鱼儿浓油赤酱地炮制一番吧,浓烈的酱汁下,鲜美细嫩的鱼肉就像珍宝一样等你去发掘,因为豆瓣的辣和厚,衬托出鱼肉的鲜和柔。 豆瓣鲫鱼是四川人席桌上不可缺少的菜品,逢年过节、请客吃饭总是少不了这道菜,无鱼不成席,有了喜事总是想到要“烧条鱼”!所以,每当我在寒冷空气中闻到那种豆瓣酱和鲫鱼混合的香味,总让我欢喜异常,因为那意味着寒冬里的喜庆事件。

豆瓣鲫鱼
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食材清单

其他
  • (或开水)1.5碗肉汤
  • 1匙淀粉
  • 2匙糖
  • 2匙酱油
  • 2匙醋
  • 2大匙郫县豆瓣
  • 2瓣蒜
  • 5匙料酒
  • 750克鲫鱼
蔬菜
  • 3根香葱
蔬菜类
  • 3片姜

营养成分

热量

503.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

8.0 克

19.0 克

614.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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