M肉末包心菜粉丝
简单
4人份
简单的材料，永恒的经典
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食材清单
其他
- 1小把番薯粉丝提前用开水泡好
- 20克油
- 2瓣大蒜
- 5克生抽
- 一点点老抽
- 麻辣鲜调味料少许
肉类
- 50克肉末
蔬菜类
- 半个包菜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
528.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
287.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大蒜先3秒速度5打碎，放入油，插入蝴蝶棒，放入肉末，肉末用筷子打打散，6分钟varoma，小勺反转
2
下入切好的包心菜，设定2分钟v小勺反转，
3
再放入粉丝，放入所有调料，设定4分钟v小勺反转，最后再5秒速度2反转下
