1分钟学会的青菜豆腐汤，清爽好喝解油腻‼️
简单
4人份
吃多了油腻的荤菜，是不是应该来一道解腻的汤类啦！ 清清爽爽的青菜豆腐汤，别说，真的清爽又好喝哦，不信你试试呀
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1块豆腐
- 1朵青菜
- 半个胡萝卜
蔬菜类
- 若干葱姜蒜
营养成分
热量
211.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
220.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
提前准备，青菜切段，豆腐切小块，胡萝卜切碎，葱姜蒜切末，鸡蛋打散。
2
汤锅里加少量油，放葱姜蒜炒香，放入胡萝卜碎翻炒几下，倒入一碗水烧开。
3
倒入豆腐再次煮开，加入青菜，淋入鸡蛋
4
加入一匙食盐，半匙鸡精就完成啦。很简单吧。
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