潮州粉果
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克炒花生
- 15克木耳
- 15克梨或马蹄
- 15克胡萝卜
- 15克豌豆
- 20克木薯粉
- 25克左右开水
- 3克瑶柱
- 3克虾皮
- 40克澄面
肉类
- 30克五花肉
蔬菜类
- 葱姜少许
营养成分
热量
396.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
744.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
