自制豆芽
简单
4人份
自制豆芽，卫生安全，吃着放心。豆腐盒，可乐瓶等，废物利用。一斤绿豆发6-8斤绿豆芽，再多豆芽太老，影响口感。简单易行，亲们试试。*^_^*
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食材清单
其他
- 50克绿豆
- 一只塑料盒
- 一只接水盒
- 一只碗
- 一只黑布袋
- 一段绳子
- 二张餐巾纸
- 适量水
营养成分
热量
530.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
657.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
