肉蛋卷
简单
4人份
好多孩子只喜欢吃肉不喜欢吃鸡蛋。这个肉蛋卷就解决了不吃鸡蛋的问题，同时在制作过程中还可以添加蔬菜等配料。蒸的做法让食材营养最大程度保留了下来，同时减少了油和盐的摄入。非常健康的营养美食！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2只鸡蛋
- 50克青椒
- 少许五香粉
- 少许淀粉
- 少许生抽
肉类
- 300克猪肉馅
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
376.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
484.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
