柠檬百香果蜂蜜茶

简单 4人份

百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶,更被称为水果中的VC之王,口感独特(种子香脆可口,营养丰富)。百香果中的VC参与胆固醇代谢,能降低胆固醇,净化血液。另外,百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基,起养颜抗衰老作用。 柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用 两者混合富含维生素c,美容养颜,促进新陈代谢~

柠檬百香果蜂蜜茶
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食材清单

其他
  • 1个500ml密封罐
  • 25个百香果
  • 2个柠檬
  • 少许蜂蜜
调味料
  • 少许冰糖

营养成分

热量

284.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

1.0 克

16.0 克

647.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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