盐煮栗子
简单
4人份
临近中秋，又有喜爱的栗子吃，大爱
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食材清单
其他
- 适量栗子
调味料
- 2匙盐
营养成分
热量
359.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
445.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
栗子洗干净，用刀或者剪刀剪个十字
2
放水能把栗子浸完，放两匙盐，煮至水干即可
