凉拌意大利面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 意大利细面条（因为是凉拌做法，所以选细一点的好一点，容易煮）
- 生抽
- 白芝麻
- 老干妈
- 香油
- 香醋
- 黄瓜
蔬菜类
- 葱
- 香菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
106.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
641.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
清水煮开，放少许盐，将意大利面条放入煮10分钟左右（按照面条包装上注明的时间，我一般会多煮上1到2分钟，可以尝一下），捞起放凉水里泡一会儿马上捞出（也可直接用凉水冲），放在碗里备用
2
趁煮面条的时候，将香菜剁碎、葱切葱花，黄瓜刨丝
3
在面里放生抽3匙、香醋1匙、老干妈1匙（根据个人口味调节）、放葱花、香菜、黄瓜丝拌匀，滴几滴香油，撒少许白芝麻即可
