红薯苹果🍎甜汤

简单 4人份

这道甜品可真是老少皆宜健康又营养苹果🍎性凉味甘。归胃，肺经。苹果有润肺，健胃，生津止渴，消食止泻。顺气醒酒的功效，苹果可双向调节，治疗腹泻和便秘，保持血糖稳定，防癌预防铅中毒，消除压抑，抑制黑色素色产生，消除口臭。苹果适宜消化不良，气滞腹胀者，消化腹泻者，和饮酒者和高血压高血脂，肥胖症者或癌症患者，和贫血之人和维生素c缺乏者食用。红薯性平味甘。归肺经。红薯有健脾胃补气血，宽，肠胃通便秘等的功效，红薯可保护人体器官黏膜，抑制胆固醇沉积，促进胃肠道蠕动。红薯适宜脾胃虚弱，气血两亏者，或湿热黄疸，慢性肝病及肾病者使用。苹果跟红薯的比例我是一半一半也可以根据自己喜好调整这到甜汤主料都甜味我们只要加一点调味剂即可白糖冰糖麦芽糖都可以