清清爽爽——粳米荠菜粥
简单
4人份
一份清清爽爽的白粥，配上那春日里的一抹绿——荠菜，入口那一刻，冬日里的严寒立马消失，春日里的暖意散发着，让心田暖洋洋。
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食材清单
其他
- 100g粳米
- 800g水
- 90g（切2cm段）鲜荠菜
营养成分
热量
102.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
298.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
主锅中加入粳米和水，盖上锅盖，不要放量杯，设置：30分钟/98℃/2档（反转）熬煮。
2
加入荠菜，盖上锅盖，不要放量杯，设置：3分钟/98℃/2档（反转）熬煮。烹饪结束，即可食用。
3
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