【莲藕雪梨泥】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食
简单
4人份
梨富含多种维生素和纤维素，还可以润肺止咳、通便秘、利消化。莲藕消瘀凉血、清热、健脾开胃，蒸好用尚唯尔266辅食机打成泥糊，就可以喂给宝宝了
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食材清单
其他
- 1个梨
- 1个蒸锅
- 1台尚唯尔266辅食机
- 1节藕
- 适量清水
营养成分
热量
635.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
454.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备去皮莲藕一节
2
切成薄片
3
准备1个雪梨
4
去皮切块
5
食材上锅蒸熟
6
蒸熟的食材倒入辅食杯中加适量水
7
用尚唯尔266辅食机打成泥糊
8
搅打45秒
9
打好的状态
10
打好的泥糊倒入碗中
11
雪梨莲藕泥完成啦！