懒人版蜂蜜柚子茶—捷赛私房菜
简单
4人份
蜂蜜柚子茶不仅味道清香可口，更是具有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑辐射、皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
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食材清单
其他
- 100克蜂蜜
- 100粒冰糖
- 1个柚子
- 700毫升水量
营养成分
热量
352.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
839.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柚子用热水冲洗，用刮皮刀将表皮刮下来，取30克切成粒用盐水浸泡1小时，反复换几次水；
2
剥出的柚子肉撕成小块，放入料理机稍加粉碎倒出备用；
3
锅内加水，放入处理好的柚子皮、果肉以及调料；
4
盖好锅盖，启动“清炖鸡”功能；
5
待烹饪结束后，盛出晾凉，冲水即可饮用，用量根据个人口味添加。
