瘦肉莲子百合粥

简单 4人份

简单粗暴宝宝粥

瘦肉莲子百合粥
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 克百合
  • 克莲子
  • 杯大米
肉类
  • 克瘦肉

营养成分

热量

577.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

2.0 克

糖

8.0 克

钠

454.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备材料

步骤 1
2

熬砂锅粥记得搅拌～

步骤 2
3

完成。口感软糯。

步骤 3

猜你喜欢

养生八宝粥
养生八宝粥
查看详情
莲子百合粥
莲子百合粥
查看详情
莲子紫署粥
莲子紫署粥
查看详情
营养多宝粥
营养多宝粥
查看详情
返回菜谱列表