紫薯面包芝士卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2片土司
- 2片芝士
- 一个紫薯
营养成分
热量
629.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
558.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
抖音上看到的，这个简单方便，最重要的还是炒鸡好吃😋😋
2
紫薯蒸熟，压细腻放炼乳搅拌好，土司用擀面杖擀压一下，把紫薯涂抹在土司上，然后放一块芝士片，卷起来，沾鸡蛋液，放不粘锅煎一下就👌。就是那么简单。
