菠萝炒饭
简单
4人份
上次和小孩去饭店点了份菠萝炒饭，小孩现在又想吃于是我今天下厨为小孩做，其实跟平时吃饭也差不多就是加了一点菠萝而已，小孩感觉就不一样吃的光光，小孩就是对新鲜的东西好奇感兴趣
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食材清单
其他
- 1根腊肠
- 1碗米饭
- 2个鸡蛋
- 50克玉米
- 50克豌豆
- 半个菠萝
- 半根胡萝卜
- 调料勺1勺盐
蔬菜类
- 2根葱
营养成分
热量
578.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
547.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
