肠粉-营养早餐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克肠粉
- 260克水
- 2个鸡蛋
- 四只鲜虾
- 少许油
- 少量青菜
蔬菜类
- 少量小葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
748.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
356.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
原装肠粉
2
所有配料备好待用
3
蒸锅放入水烧开，蒸盘抹油放入所有的原材料，入锅蒸熟
4
蒸好入盘，浇上汤料，肠粉完成可以开吃了
