芝士焗饭
简单
4人份
一个吃货为了吃的故事
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食材清单
其他
- 180克拉丝芝士
- 1根胡萝卜
- 200克牛肉粒
- 2个鸡蛋
- 一大碗隔夜米饭
- 半根克玉米粒
- 少许蚝油
- 适量培根
- 适量油
- 适量西兰花
- 适量青豆
- 适量鲜虾仁
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 少许酱油
营养成分
热量
627.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
320.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
