养生壶版—玉米萝卜排骨汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根玉米
- 1根萝卜
- 适量排骨
- 适量百合干
- 适量虫草花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
266.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
147.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这回做玉米汤我们用养生壶。
2
玉米和胡萝卜切小块。
3
排骨用煮好水放里面，焯血沫。
4
百合干和虫草花用水清洗浸泡5分钟。
5
把上面这些食材一起放到养生壶中，之后加水。
6
功能键选择“煲汤”
7
汤煲好之后再放盐哦。
