凉拌苦瓜

简单 4人份

仲夏，世界杯，上火的您，来上一盘凉拌苦瓜，既去火又好吃。

凉拌苦瓜
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食材清单

其他
  • 2根苦瓜
  • 一点酱油
  • 大量糖
  • 适量醋
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

364.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

7.0 克

糖

5.0 克

钠

692.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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