红枣山药小米糕
简单
4人份
我家宝宝过敏体质，小麦牛奶鸡蛋都过敏，天天为他吃什么操碎了心。偶然看见看到这个食谱，非常开心，晚上哄睡了之后试了一次，还算比较成功。记录下来，宝宝爱吃的话可以经常做。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100ml 水
- 500g小米
- 5颗红枣
- 半根山药
营养成分
热量
732.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
235.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小米浸泡2小时
2
五颗红枣去核
3
半根山药剁段
4
放入料理机，加入适量水，水不要搁多了，一点点就行，打半分钟
5
将打好的糊糊倒入放好吸油纸的容器中，吸油纸方便脱模。冷水上锅，蒸30分钟。
6
蒸好出锅。
7
放在案板上准备脱模。
8
切块保存。宝宝吃不了的可以冷冻起来。
