奶香紫薯糯米球

简单 4人份

这次买回来的紫薯不太耐放,烂了一半,就急急忙忙地把剩下的一半拿来做吃的~紫薯比红薯的好吃很多!!!

奶香紫薯糯米球
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食材清单

其他
  • 100克糯米粉
  • 38克白砂糖
  • 50克奶粉
  • 6个(218克)紫薯
  • 适量水

营养成分

热量

748.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

3.0 克

9.0 克

112.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

紫薯去皮切成片,冷水上锅蒸熟,趁热加入白砂糖,压成泥。

2

加入糯米粉、奶粉,我加了50克的奶粉,奶香味刚刚好!搅拌均匀

3

缓慢加入水,边加边搅拌,揉成团即可。搓成小球,等水开后,上锅蒸10分钟,关火,焖5分钟。

4

因为我是晚上下班回家做的,所以没立刻吃。建议晾凉后放冰箱里,第二天再蒸热一下,不会塌,也不会硬,蒸热后趁热撒上椰蓉会更好吃哦~我这个奶粉的量奶香味十足,不需要把水替换成纯牛奶哟~甜度也刚刚好。如果不太喜欢甜的,可以降低白砂糖用量哦~

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