猪肉鲜虾生煎

简单 4人份

方子参考八卦兔jadecw,鲜嫩好吃滴哟!

猪肉鲜虾生煎
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食材清单

其他
  • 10生抽
  • 15料酒
  • 181水
  • 1盐
  • 2.5泡打粉
  • 24个左右虾仁
  • 250猪肉略带点肥
  • 3-5g芝麻油
  • 330中筋粉
  • 3酵母
  • 6糖
  • 88水
  • 8糖
  • 适量料酒
  • 适量白胡椒粉
  • 适量芝麻
蔬菜类
  • 适量葱花
调味品
  • 3盐
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

306.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

7.0 克

1.0 克

674.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪肉剁成肉馅后加除了葱花和芝麻油之外的调料搅匀,一点一点加入水开始打馅,直到搅打上劲。

步骤 1
2

打好的猪肉馅盖保鲜膜放入冰箱冷藏煨制,这步最好提前半天到一天来制作。

步骤 2
3

制作面团,面粉加水、糖、盐、酵母(避免酵母直接接触到糖和盐,可分别加入到面粉中拌匀再放另一种),泡打粉(没有可省略)揉成光滑的面团即可。盖盖于温暖处醒发半小时左右。

步骤 3
4

剥好的虾仁加入料酒、盐、白胡椒粉抓匀,提鲜去腥。

步骤 4
5

煨制好的肉馅从冰箱取出加入葱花和芝麻油拌匀

步骤 5
6

醒发好的面团搓成长条,切割成20g/个的小剂子,擀成圆形加入肉馅和虾仁包成圆形的小包子。

步骤 6
7

不粘锅加热倒入少量油,小包子褶皱面朝下排入锅里,煎制出脆皮后倒入一碗清水,加盖蒸约3-4分钟,表面撒上葱花和芝麻,即可出锅享用!

步骤 7

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