秋季润肺润喉罗汉果雪梨蜂蜜茶
简单
4人份
秋天是安静的，在这个季节如果你可以静下心来品味生活的每一段，你将发现这秋高气爽的季节独一无二的美，想了一千个关于秋天美好的句子，都不及这一刻恰好而来的一杯雪梨蜂蜜茶，润肺润喉，太适合秋天了！
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食材清单
其他
- 10粒枸杞子
- 1个梨
- 1克陈皮
- 3克罗汉果
- 少许蜂蜜
- 适量水
营养成分
热量
505.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
541.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好全部食材
2
将雪梨和枸杞洗净
3
雪梨切小块或薄片，陈皮切丝
4
泡茶壶中放入罗汉果、陈皮、枸杞
5
加入（500ml）沸水冲泡，记得一定要用纯水冲泡哦。
6
盖上泡茶壶焖一会
7
将泡好的茶水倒入玻璃杯中
8
加入适量蜂蜜
9
放入雪梨小块或薄片就好啦
