剁椒鱼头
简单
4人份
某人很喜欢吃鱼头，为了做一个合格的主妇，必须要学会这道菜。
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食材清单
其他
- 三小片姜
- 二根葱
- 五个蒜
- 适量剁椒
- 适量料酒
- 适量泡椒
- 适量胡椒粉
- 适量高汤
海鲜
- 1个鱼头
海鲜类
- 适量蒸鱼豉油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
385.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
449.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
