手抓饼胚做法

简单 4人份

一直自觉手残。终于鼓足勇气开始撸中式面点了。

手抓饼胚做法
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食材清单

其他
  • 160克常温水
  • 160克热水(80度左右)
  • 30克黄油或猪油
  • 500克普通面粉
  • 适量植物油
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

619.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

9.0 克

13.0 克

615.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把面粉和盐倒入厨师机,低速一档倒入开水再倒入凉水搅拌一分钟。中档3档搅拌成团后放入黄油或猪油至光滑的面团取出分成8份每份100克左右。滚圆两面抹油醒发40分钟。(起酥效果最好是猪油)因为没有猪油所以这次没放动物油。

2

葱花放入料理机需慎重。过一会再开盖。保护好眼睛。面粉2勺,热油6勺。浇在面粉上搅匀做成油酥。

3

醒发好后取出一个其余继续加盖保鲜膜。用大擀面杖擀薄越薄越好。用油刷刷油酥,撒葱花,由靠近自己的一边掀起面皮对折。然后把面片撸到手里由一头盘起起,松一点盘,盘紧会影响口感。盘到尾部按压一下,把尾部压在卷起的面团下。

4

我这个卷的有点紧了。松一点擀皮容易推开。饼更松软。

5

把8个都做好后,继续加盖保鲜膜。防止变干。再松弛20分钟。2次醒发,避免回缩。取第一个做好的面团用手按压成圆饼。用小擀面杖轻轻顺着面饼纹路扇形推开,擀好后放一块硅油纸。依次全部做好放入冰箱冷冻。食用时平底锅烧热,无需解冻即可加热。

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