水煎鸡胸肉
简单
4人份
鲸鱼小姐第一次做。❤
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食材清单
其他
- 1只土豆
- 1只紫薯
- 2只小米辣
- 一勺橄榄油
- 两瓣蒜泥
- 半个柠檬
- 半只西兰花
- 少许姜条
- 少许黑胡椒
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 两勺酱油
营养成分
热量
666.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
702.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
