法式厚多士
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 1个鸡蛋
- 2片吐司
- 6克细砂糖
- 7克黄油
营养成分
热量
553.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
926.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
纯牛奶鸡蛋糖搅拌均匀；
2
取一片吐司浸泡蛋奶液中，中间反复吸收一下，大概30分钟至一个小时（这个时间请自行调整）；
3
不沾锅放牛油，将已吸收饱满蛋奶液的吐司片香煎；
4
大概2分钟左右，将两面煎的金黄色，微焦即可；
5
撒上糖粉，放上水果，就是一份元气满满的早餐或下午茶了。
6
请慢用🍽
