无油香蕉蛋黄饼
简单
4人份
蛋黄版适合一岁一内的宝宝，一岁以上的宝宝可以用全蛋制作
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食材清单
其他
- 一个蛋黄
- 一勺奶粉
- 一勺面粉
- 半根香蕉
营养成分
热量
196.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
901.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将半根香蕉用研磨碗捣成泥
2
在捣好的香蕉泥里加入一个鸡蛋黄（一岁以上的宝宝也可以用全蛋制作）
3
加入一勺奶粉，一勺面粉，搅拌均匀成糊状
4
用不粘锅最小火两面煎黄，就可以出锅了（因为用的不粘锅小火煎所以不用放油，家里如果用普通炒锅煎可以用油刷薄薄地刷一层以免粘锅）
