可爱深红映浅红（好看又好吃的紫薯酸奶）
简单
4人份
介绍一下颜值高，口感好，操作无敌简单紫薯酸奶～ 吃一口，味蕾感受层次丰富，有细腻的紫薯，有丝滑的酸奶，有脆脆的麦片，好满足(✪▽✪) 这道紫薯酸奶适合宝宝吃，也适合瘦身集美们～ 作为早餐再合适不过了～
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食材清单
其他
- 1个紫薯
- 适量水果
- 适量牛奶
- 适量酸奶
- 适量麦片
营养成分
热量
775.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
865.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯去皮，切片，上锅蒸
2
捣碎成泥
3
加入适量牛奶，慢慢加
4
固定个形状，表面淋酸奶
5
酸奶我用了两种，先倒白色的，再淋一点粉色的草莓酸奶，更有层次
6
表面加适量麦片，再装饰一点水果
7
哇，来一口，我家小朋友已经迫不及待了～
8
再来一张～
