凉拌杏鲍菇
简单
4人份
杏鲍菇味道鲜美，有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味，有很好的健脾开胃的作用，对于食欲不振的人来说，是不可多得的开胃食品。同时，对于对胃溃疡和消化不良还有很好的食疗作用。这道菜做法简单，是一道开胃的家常菜。
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食材清单
其他
- 1勺醋
- 2个小辣椒
- 2个杏鲍菇
- 2勺生抽
- 3瓣蒜
- 适量花椒油
- 适量蚝油
- 适量辣椒油
- 适量香油
- 适量鸡精
蔬菜类
- 5根葱
营养成分
热量
444.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
127.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
