听说吃嘛嘛香的孩子都爱这道菜-青椒牛柳（小美版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克蚝油
- 150克牛里脊肉丝
- 20克油
- 2个青泡椒切丝
- 2粒蒜头切蒜片
- 5克料酒
调味料
- 5克糖
营养成分
热量
611.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
728.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛里脊肉处理方法，请参考菜谱万能腌肉方法，可提前准备，冰箱冷藏保存就好。
2
主锅放油，蒜片，3分钟120度小勺爆香。
3
放入牛里脊肉，4分钟v反转速度1。
4
放入青椒，蚝油，糖，2分30秒反转速度
5
5完成。
