杨梅汁和杨梅干
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克杨梅
- 克水
调味料
- 适量冰糖
- 适量盐
营养成分
热量
800.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
276.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一，开始用盐水把杨泡干净小虫子
2
二，放冰糖和水一起煮
3
三，大约煮半个小时左右把杨梅捞起来，
4
四，这就是杨梅汁
5
五，把杨梅放烤箱烤，一开始最高火烤十几分钟再转小火继续烤干一点
6
这是刚从汁里捞起来的杨梅
