蒸蛋糕(真的不上火)

简单 4人份

易上火的广东人努力尝试不上火的蒸蛋糕,花了好几盒鸡蛋终于成功了。注意每个括号,那都是我失败过印记,哈。

蒸蛋糕(真的不上火)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100毫升水
  • 4个鸡蛋
  • 80克低筋面粉
  • 几滴柠檬汁
调味料
  • 60克细砂糖

营养成分

热量

482.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

2.0 克

20.0 克

296.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

新鲜鸡蛋4个。

2

蛋黄蛋白分离,有一个蛋黄倒的时候正好散了,造型散得还挺可爱的,哈。

3

蛋黄、面粉、水混合均匀。

4

另一盆盛分离出来的蛋白,加入几滴柠檬汁(可减少蛋白的腥味还有助于打发定型)。

5

打发,过程中分三次加入细砂糖,打至提起打蛋器有小勾勾。

6

将打发的蛋白霜和蛋黄面粉糊混合均匀,倒入蛋糕模具。

7

水开后,调小火(防止出锅后回缩得太严重),放入蛋糕模具,模具上必须要包上保鲜膜或盖上与蛋糕模具匹配的盖子(防止蒸的过程水蒸气滴入)。出锅后倒扣在网架上,冷却后再用盘子陈放。

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