女生多喝养生粥,清淡营养又美容~
724.0 卡
14.0 克
7.0 克
87.0 克
680.0 毫克
D,E
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
所有食材除了南瓜冷水泡发
南瓜削皮去瓤,预先煮一下
所有食材一起放入炖锅中,一锅乱炖5小时以上开吃
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