紫薯椰香戚风

简单 4人份

蛋糕体中有少许大气孔也无妨,压扁一点也没关系,我希望它们就这样自然随性、落落大方。就像每天离不开烹饪一样,我的戚风蛋糕与生活融为一体。特别喜欢中岛老师的一段话 打开冰箱没吃完的紫薯,开封了要三天内用完的椰浆,总想着把健康的蔬菜融入到甜点中,于是尝试做了这个戚风。 所有东西遇上戚风通通会变成小清新,浓郁的椰浆,厚重的紫薯泥都轻盈起来,还能体会偶尔咬到紫薯和椰蓉的小惊喜。 紫薯其本身水分和清甜替代了部分椰浆和砂糖。前后做了4次,调整到了我认为最合适的配比,因为有大量紫薯,高度以及细腻度可能都不会太好,口感却比想象中柔软,而且不会过于湿润,相对来说还比较健康,这正是像饭一样的戚风蛋糕。 我个人口味比较淡,所以是觉得这个甜度正好,喜甜口的伙伴可以适量加些糖哦 方子适用于17cm中空模,还有需要的注意事项见最下面小贴士

紫薯椰香戚风
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100g紫薯泥
  • 30ml玉米油
  • 4个鸡蛋
  • 5g椰蓉
  • 70g低筋粉
  • 70ml椰浆
  • 几滴柠檬汁
调味料
  • 40g细砂糖

营养成分

热量

358.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

7.0 克

15.0 克

223.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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