豆腐肉丸子
简单
4人份
不用油炸的豆腐肉丸子，吃起来更健康
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食材清单
其他
- 1500克老豆腐
- 1个鸡蛋
- 1勺生抽
- 1勺花椒粉
- 半勺白胡椒粉
肉类
- 300克肉末
蔬菜类
- 1根葱
- 5片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
454.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
866.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
