水煮肉片
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000g小里脊肉
- 10克玉米淀粉
- 10瓣蒜
- 1个蛋清
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺白胡椒粉
- 1勺鸡精
- 1根油麦菜
- 1根蒜苗
- 20个干辣椒
- 20粒青花椒
蔬菜
- 1把绿豆芽
- 4根芹菜
蔬菜类
- 4根小葱
- 4片姜
调味料
- 2勺郫县豆瓣酱
- 5克白糖
- 5克盐
营养成分
热量
420.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
824.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
